Fórmula

FÓRMULA

Cinco ingredientes activos. Doses úteis. Formas que o corpo absorve.

A fórmula da Hydra Glow foi construída em torno de três electrólitos e dois micronutrientes, seleccionados pela função fisiológica que cumprem e pela forma química em que são apresentados.

O que são electrólitos

Electrólitos são minerais que, dissolvidos em água, conduzem cargas eléctricas no organismo. Participam em processos essenciais: equilíbrio hídrico, transmissão nervosa, contracção muscular e regulação do pH.

Sódio, potássio e magnésio são os principais electrólitos perdidos através da transpiração, da actividade física e do consumo de água sem reposição mineral.

A fórmula

Três electrólitos e dois micronutrientes, em formas de elevada biodisponibilidade.

Magnésio — 180 mg (bisglicinato). Forma quelada de elevada absorção e tolerância digestiva. Contribui para o normal funcionamento muscular, para a função do sistema nervoso e para a redução do cansaço. 48% do VRN.

Potássio — 200 mg (citrato). Electrólito intracelular. Participa na contracção muscular e na manutenção da pressão arterial normal. 10% do VRN.

Sódio — 250 mg (citrato). Principal electrólito extracelular. Regula o equilíbrio hídrico e a absorção de outros minerais. Dose pensada para hidratação diária, não para reposição de esforço prolongado.

Vitamina C — 100 mg. Antioxidante hidrossolúvel. Contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a redução do cansaço. 125% do VRN.

Zinco — 10 mg (citrato). Mineral essencial. Contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a síntese proteica. 100% do VRN.

VRN: Valor de Referência do Nutriente, conforme Regulamento (UE) n.º 1169/2011.

Quando o corpo dá sinal

A desidratação e o défice de electrólitos manifestam-se frequentemente de forma discreta. Entre os sinais mais comuns: cansaço persistente que o repouso não resolve; cãibras musculares, sobretudo nocturnas; dores de cabeça frequentes; dificuldade de concentração; sensação de boca seca.

A sede é um indicador tardio. Quando surge, o défice hídrico já está instalado.

Modo de tomar

Dissolver um stick em 200 ml de água. Mexer até dissolução completa. Beber. Idealmente de manhã ou após actividade física. Mais do que um stick por dia não traz benefício adicional.

Cinco ingredientes. Um stick. Equilíbrio diário.